Logo hartvanzuidplas.nl
  • Alles

kundalini yoga

woensdag 5 december 19:30 - 21:00 uur

Kundalini Yoga oor Kundalini Yoga beoefening leer je o.a. weer op een natuurlijke manier te ademen, waardoor je meer ontspannen gaat leven, je lichaam flexibeler en je geest stiller wordt en je gezondheid verbetert. Kundalini Yoga is een vorm van yoga, die stille of dynamische houdingen (asanas) combineert met adem (pranayama) en klank. Er worden oefeningen gedaan, die op alle westerse lichaamssystemen een gezonde uitwerking hebben. Kundalini Yoga kent veel meditaties, die een diepe uitwerking hebben, om blokkades los te kunnen laten. Iedereen kan mijn lessen doen binnen de eigen mogelijkheden je hoeft geen ervaring te hebben of lenig te zijn.


deel deze activiteit

Locatie

remind your life
Nieuwerkerk aan den IJssel
's-Gravenweg 266
2911bj


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.