Fit-test voor 55-plussers in Parkzoomhal
Algemeen 189 keer gelezenNieuwerkerk aan den IJssel - Voor 55-plussers die willen weten hoe fit en gezond ze zijn wordt zaterdag 23 maart een Fit-test gehouden in de Parkzoomhal.
Deelnemers vullen bij aanvang van de test een formulier in over hun gezondheid en gaan vervolgens - nadat een arts bepaald heeft aan welke onderdelen zij mee kunnen doen - aan de slag om hun oog- en handcoördinatie te testen, de lenigheid van rug en schouders, hun reactiesnelheid, knijpkracht en uithoudingsvermogen.
De metingen worden aangevuld met een bloeddrukmeting en het opnemen van lengte en gewicht. De test duurt zo'n anderhalf uur en wordt gehouden in de Parkzoomhal aan de Iersestraat in NIeuwerkerk.
Na afloop van de Fit-test krijgen de deelnemers een rapport met resultaten en een advies over sport- en beweegactiviteiten.
Aanmelden kan via:
www.sportstichtingzuidplas.nl/bravo of 0180-313255.
